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業界新聞
預防過敏性鼻炎重在生活護理

預防過敏性鼻炎重在生活護理

關鍵字:  過敏性鼻炎  生活護理
  過敏性鼻炎的發病率越來越高。這與寶寶過敏性體質的增多,護理不當,環境、居室污染,生活方式突變有很大關系。
  陣發性的噴嚏,鼻、眼癢,鼻塞流涕,是其特點,還常常伴有反復呼吸道感染。這些寶寶有不少成為哮喘的預備隊員。
  適當防治極為重要。
  1.嚴格關注冷、熱;寒、汗。
  寒,是誘發本病的要素。寒,能令氣滯血淤,正氣不能御外,抗病力低下,免疫功能失調。如睡眠時踢去被子、空調太冷、不適時宜的穿著、冷飲、冷風,這是不言而喻的。可是汗出,則是更嚴重的感寒。因為出汗時汗孔開泄,猶如開窗;汗出濕衣,通過蒸發,傳導散熱,寒氣直逼體內。所以寒、汗這一對矛盾的護理至為重要。衣著適時,以溫暖無汗為度;汗出后及時更衣。或平素背后墊一條小毛巾,及時更換。睡眠時,時時關注寶寶的被子,不被踢去。用家長的辛勞換來寶寶的健康。
  2.臨睡前不可喝牛奶。
  睡前喝牛奶會發生胃、食道返流,返流的酸腐殘奶,會刺激咽、鼻咽部,發生刺激性炎癥,誘發本病及上呼吸道炎癥。甚至鼻腔中也留有殘奶,加劇本病的炎癥。顯然,現在流行的“睡前一杯奶”是一種誤導。睡前至少1~2小時飲奶較宜。母乳喂養的寶寶,哺乳后拍背,聽到噯氣后方可平臥入睡。
  每個民族、不同地區,都有適合于寶寶的生長和發育的長期形成的特有生活習慣。雖然時代在變遷,但這些已定型的傳統的生活、生存習慣不可能在一代、兩代人身上改變。大熊貓運赴美國,必需營造與出生地四川相一致的環境才能生存,也是這個道理。難道奶油面包的營養不比硬竹好嗎?可是,沒有竹子就是不行。所以護理、飲食、穿著、睡眠、居室環境不要做過多的飛躍式突變。慎用清潔劑、香水、驅蚊劑等化學日用品。這些都是強烈的過敏原。

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